Kiwi là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có vị chua ngọt hài hòa và mùi thơm đặc trưng. Quả kiwi chứa nhiều vitamin C, vitamin K, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Có hai loại phổ biến là kiwi xanh (vị chua nhẹ, nhiều chất xơ) và kiwi vàng (ngọt hơn, mềm hơn). Kiwi có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố, salad hoặc kết hợp với các món tráng miệng.
Bạn có muốn bổ sung thông tin nào khác về kiwi không? 😊🥝